روانشناسی برد در مسابقات

در سطوح بالا، تفاوت بازیکنان بیشتر ذهنی است تا فنی. کنترل هیجان و تمرکز بر نقطه‌ی بعدی، کلید ثبات است.

مهارت‌های ذهنی

• بین پوئن‌ها از روتین تنفسی استفاده کنید.
• روی فرایند تمرکز کنید، نه نتیجه.
• اشتباه را رها کنید و به پوئن بعد فکر کنید.

قهرمان واقعی کسی است که در فشار، آرام می‌ماند.